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パキパキ

先日ヨガ教室の体験に言ってきました^^
思ったより年配の方ばかりでしたがみんなすごい!!!
体がメッチャ硬い私は少々つらかった...。

予想どうり?日に日に体のあちこちがペキペキと(汗)
ここ何日かの冷え込みで余計力が入りパキパキです。

最近前にもましてすぐ腰が痛くなるので
腰痛予防として通ってみようかな♪
今年は挑戦の年にするぞ!
by cherish_mi | 2010-01-14 17:43 | daily