人気ブログランキング | 話題のタグを見る

handmade & daily


by cherish_mi
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

パキパキ

先日ヨガ教室の体験に言ってきました^^
思ったより年配の方ばかりでしたがみんなすごい!!!
体がメッチャ硬い私は少々つらかった...。

予想どうり?日に日に体のあちこちがペキペキと(汗)
ここ何日かの冷え込みで余計力が入りパキパキです。

最近前にもましてすぐ腰が痛くなるので
腰痛予防として通ってみようかな♪
今年は挑戦の年にするぞ!
by cherish_mi | 2010-01-14 17:43 | daily